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En la actualidad la salud mental está alcanza una posición cada vez más alta en las prioridades de la sociedad, lamentablemente en los últimos años ha aumentado considerablemente el padecimiento de enfermedades mentales entre los adolescentes. La Terapia Dialéctica Comportamental ha resultado una buena solución para atenuar y ayudar en estos problemas.
Euroinnova International Online Education pone a tu disposición el Curso Online de Dialéctica Comportamental en modalidad 100% online. De esta forma conseguirás compaginar la formación con otras actividades de tu día a día y consiguiendo los conocimientos, habilidades, técnicas y competencias necesarias para desempeñar esta tarea de forma óptima.
La Terapia Dialéctica Comportamental es un tratamiento que lleva muchos años de desarrollo y que originalmente se creó para tratar a pacientes con Trastorno Límite de la Personalidad. Actualmente, está diseñado para tratar casos extremos de inestabilidad emocional para aquellas personas que tienen muy poco control sobre sus emociones fuertes. Esto es un problema psicológico grave que afecta a cada vez más jóvenes en la sociedad actual y que puede conducir a pensamientos y actuaciones impulsivas, autodestructivas e incluso puede llevar a la persona a autolesionarse.
Las técnicas que combina esta terapia son la aceptación, a la que puede ayudar la práctica del mindfulness, con técnicas de cambio del comportamiento a través de un tratamiento de terapia cognitivo-conductual. Por lo tanto, el objetivo de la Terapia dialéctico-conductual o DBT, es mostrar a los adolescentes técnicas para comprensión de sus emociones sin culpabilizarse, a la vez que le proporciona herramientas para saber gestionar esos sentimientos y que les ayude a comportarse de una manera que facilite y mejore su vida en el día a día.
Este es un proceso que requiere tiempo y constancia, además del apoyo continuo de los padres. Por esto, es importante que se realice terapia, tanto individual como familiar, de forma periódica para que tanto los adolescentes como sus padres entiendan y sepan trabajar las técnicas de la Terapia Dialéctica Comportamental. Todas estas técnicas terapéuticas y de tratamiento serán vistas a lo largo del Curso Online de Dialéctica Comportamental.
En el caso de esta terapia para los adolescentes se pueden clasificar las habilidades obtenidas en cinco bloques:
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