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Aquagym barcelona

¿ Qué es el aquagym ?

El aquagym es una modalidad de deporte que se desarrolla en el agua, el cual consiste en realizar numerosos ejercicios con la intención de conseguir una gran tonificación muscular. El aquagym adapta el medio acuático y el trabajo físico del fitness terrestre, con la ventaja de la ingravidez que se produce en el agua. Esta práctica deportiva se suele llevar a cabo en piscinas poco profundas (1,2 o 1,5 metros) y una temperatura de agua entre los 28 C y los 31C

Beneficios del aquagym

El aquagym nos ofrece una cantidad de beneficios, ya que al trabajar bajo agua y debido a la flotación promovida por el agua, el riesgo de lecciones es bastante más reducido que si realizáremos los ejercicios en tierra, también se entrena de forma aeróbica con el fin de estimular la circulación sanguínea, es bueno para las articulaciones, se estira todo el cuerpo y se refuerza el aparato respiratorio, ofreciendo las siguientes ventajas:

  • Mejora la condición cardiorrespiratoria
  • Aumenta fuerza y resistencia
  • Mejora la flexibilidad
  • Mejora la coordinación global
  • Reeduca la respiración
  • Corrección de la postura
  • Mejora y favorece la relajación
  • Favorece el retorno venoso
  • Mejora el rendimiento

Para aprovechar todas estas ventajas que nos ofrece este gran deporte, es necesario que tengamos instructores profesionales, con una grane experiencia y preparación.

Niveles de aquagym

En el aquagym podemos distinguir sobre 3 niveles de dificultad e intensidad, estos son:

  • Nivel básico o 1: trabajo base, introducción a los ejercicios del aquagym, el cual consiste en la postura, limpieza de movimientos y corrección, suele durar por clase unos 30 minutos aproximados.
  • Nivel intermedio o 2: se produce un aumento de la velocidad e intensidad de los ejercicios, también se combinan y son más complejos.
  • Nivel avanzado o 3: es el que mayor intensidad tiene, co
  • bina movimientos con coreografías.

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Curso de aquagym Barcelona

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¿Por qué formarte en esta práctica deportiva? En los últimos años los deportes han sufrido un boom sin precedentes. Lo cual se debe, no solo a que la gente está más concienciada con que el deporte mejora la salud y aporta grandes beneficios a las personas que los practican, sino que además, el abanico de deportes que se pueden practicar es cada vez más extenso, lo que permite adaptar el deporte a las necesidades y capacidades físicas de cada individuo.

Los objetivos del curso aquagym Barcelona son:

  • Conocer los aspectos mas destacados del aquagym
  • Concienciarse de su importancia y su influencia en el ámbito anatómico y fisologico del cuerpo humano
  • Los aspectos pedagógicos que debe seguir para la impartición de este deporte
  • Saber programar las sesiones de aqyuagym
  • Saber llevar a cabo las diferentes adaptaciones de la practica del deporte en las poblaciones especiales

Y otras muchas más competencias que solo obtendrás una vez que realices cualquiera de nuestros cursos aquagym Barcelona.

Esta apertura a nuevos deportes ha beneficiado al aquagym, el cual se ha convertido en un deporte muy practicado en instalaciones deportivas. Además, como el rango de edades, de personas que lo practican, es muy amplio, se ha convertido en un deporte extremadamente popular.

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Además, al inscribirte en nuestros cursos de aquagym, también tendrás un equipo de tutores a tu disposición, los cuales resolverán todas las dudas formativas que puedas tener a lo largo de tu proceso de aprendizaje.

¿Por qué formarte con nosotros? Como bien sabes, solo la calidad es garantía de éxito. Por ello, si te formas con una empresa líder, la calidad está asegurada. ¡Deja tu formación en buenas manos!

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Opiniones de aquagym barcelona

Genial
Por Carmen Migoya San Miguel el 16-06-2018

Muchas gracias a todo el equipo!!!. El curso "Experto en E-Marketing", ha cumplido todas mis expectativas, tanto por el contenido como el precio (muy asequible en comparación a otros con la misma temática)Sigo con vosotros, esta vez con el curso "Experto en Community y Social Media Management".Un abrazo

Genial
Por Enrique Baca el 25-01-2019
MATRÍCULA VERIFICADA

La verdad que todo ha estado fantastico, rapido, facil, comprensible. Sin duda seguire apostando por los cursos que imparten

Bueno
Por Cecilia Diego el 22-04-2018

Es la primera vez que hago un cursos con Euroinnnova y la verdad, es que estpy muy contenta con el temario y la rapidez de las respuetas, es mas tanto me ha gustado que estoy realizando otros curso

Genial
Por educador peludos el 13-07-2019
MATRÍCULA VERIFICADA

mi experiencia es muy buena la verdad que es mas de lo que esperaba

Genial
Por Guiomar Bañón Olivares el 23-05-2018

Curso muy completo, que me ha servido mucho en mi trabajo. Seguiré haciendo cursos por aquí.

Genial
Por Raul serrano tavera el 17-06-2019
MATRÍCULA VERIFICADA

A nivel de material de estudio bastante especifico y bien detallado, a nivel de resolución de dudas y problemas en cuanto al temario muy atentos

Bueno
Por evintxu el 18-06-2019

He realizado el curso de Técnico en Herbodietética y Nutrición.El temario, en general, me ha gustado porque no tenía mucha idea al respecto. Sin embargo, la redacción y presentación de los libros me ha parecido de muy baja calidad. Los términos sencillos se repetían hasta la saciedad de mil formas distintas, mientras que los complejos eran soltados "a cascoporro" sin ningún tipo de explicación, lo que de cuando en cuando hacía difícil enterarse de qué quería transmitir.Por otra parte, hay muchas erratas y hasta contradicciones en la redacción.Esperaba mucho más de fitoterapia y de uso de plantas, algo más completo que presentar las propiedades de la planta y, sobre todo, algo más "objetivo" también en la forma de redactar, pues da la sensación de que la comida es la curación para todos los males (incluso aunque lo sea, existen afirmaciones categóricas que no tienen mucho sentido).En cualquier caso, he aprendido muchas cosas, por lo que estoy contenta con el curso realizado.

Bueno
Por Ruben Llinas el 10-06-2019

Ha sido un curso muy bien elaborado, con todos los temas bien explicados

Genial
Por María de Lourdes Muñoz el 25-03-2019

La certificación IT en Excel 2013 + Visual Basic ha sido genial para recordar conceptos que ya conocía y para aprender a sacar todo el partido a excel y aprender a programar en visual basic, se lo recomiendo a todo el mundo qué quiera tener un dominio sobre este tema. Merece la pena!!!!

Genial
Por Antonio Rodriguez el 03-10-2018
MATRÍCULA VERIFICADA

he realizado varios cursos relacionados con mi profesion, y la verdad me han abierto varias puertas, gracias a los cursos. Estoy agradecido a vosotros.

Genial
Por Sara López-Francos Román el 15-12-2018
MATRÍCULA VERIFICADA

La experiencia ha sido estupenda y el curso muy, pero que muy interesante. Estoy totalmente satisfecha.

Genial
Por Gemma Martín el 05-11-2018

He realizado dos cursos con esta empresa (Inglés intermedio avanzado B2 y Agente de Integración Social + Mediación Intercultural) y me siento satisfecha.La atención es excelente, te avisan cuando vas a recibir el material, cuando les llega el cuadernillo hecho y cuando te van a mandar la titulación. Los contenidos de los cursos también son buenos, aprender es fácil porque además hay dos modalidades: a distancia y online. Y además, hay montones de cursos homologados por conocidas unviersidades, baremables en oposiciones.¿Qué más se puede pedir? Recomendable a todo el mundo por la calidad, atención, y variedad.

Genial
Por Cristo crelme el 25-02-2018

Una formación excelente en cuanto a temario y facilidad se refiere. Es una muy buena opción para tod@s los que queremos seguir formándonos y no disponemos del tiempo necesario debido a nuestros trabajos o vida familiar. Lo único que no me ha quedado muy claro es cual es su homologación exacta respecto a otras titulaciones. Estaría muy agradecido si me lo pudiesen confirmar.

Genial
Por Maria Doña Corrales el 23-05-2018

Me ha encantado realizar el curso de formador e formadores a distancia.Los materiales y temario son muy bueno y completos , al igual que la atención online.Sin duda volveré a repetir.Muy recomendable.

Bueno
Por Isaac Aira el 19-05-2019

Muy interesantes los cursos y a mi en especial me fue muy bien el curso que termine y por eso recomiento a todos mis amigos que es una buena occion para agregar mas títulos a el curriculum de uno.Atentamente Isaac a.

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Autor del artículo
JUAN LUIS VILCHEZ
Content Developer Physical Activity and Sports Area
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas, Especialista en Neurociencia y Entrenamiento Deportivo y Entrenador Superior de Baloncesto, y una amplia experiencia dentro del ámbito editorial, coordina la creación de contenidos didácticos del área de Actividades Físico–Deportivas en Euroinnova Formación.