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Curso instructor de yoga online

curso monitor de yoga

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El yoga es una disciplina en la que se intenta conseguir una la meditación del ser y el control del 100 % del cuerpo y la mente, realizando una serie de ejercicios provenientes de la india.

Si estás interesado en los beneficios del yoga ahora gracias a Euroinnova podrás formarte con el curso instructor de yoga onine, y aprender todas las técnicas de esta práctica y dedicarte a su enseñanza si lo desea.

Los diferentes cursos disponibles en Euroinnova de instructor de yoga tiene por objetivo prioritario formar profesionales de altas cualidades en esta beneficiosa disciplina, siendo capaces de programar, dirigir y dinamizar actividades de instrucción de yoga conforme a las directrices, con la técnicas y posturas específicas, dirigidas a diferentes públicos y adaptándose a las condiciones de cada uno de ellos, opera el cuidado y la mejora corporal, el aumento del bienestar y la promoción de las relaciones interpersonales.

Una vez finalizado el curso instructor de yoga online habrás adquirido las siguientes competencias:

  • Realizar las técnicas de yoga con total eficacia y seguridad.
  • Programar las actividades de yoga.
  • Concretar, dirigir y dinamizar las clases de instrucción en yoga, en base a las necesidades, características y expectativas de los participantes.

Este curso instructor de yoga online está dirigido a personas que desean iniciarse en este campo laboralmente y también para personas que no conocen el mundo del yoga y quieren iniciarse en esta interesante práctica.

No dudes más e infórmate a cerca de los cursos de como monitor de yoga disponibles para obtener una formación especializada y una titulación acreditativa como profesional para dedicarte  profesionalmente a impartir clases de yoga

¿Qué es el yoga? Características

Antes de nada, es importante entender lo que significa el término “yoga” y mencionar algunas de sus características más importantes. Realmente cada persona entiende esta práctica de distinta manera, aunque la definición más universal es que se trata de una unión entre el cuerpo y la mente. Se le considera una filosofía de vida que ayuda a la persona que lo practica a conseguir un crecimiento en el ámbito más personal.

El yoga es una disciplina que se lleva practicando hace miles de años. Proviene de la cultura hindú, pero aquí en occidente han creado variaciones del mismo y han cambiado, en parte, la forma en la que se practica.

Esta disciplina trata de unir el trabajo físico con el mental, para ello, existen diversos tipos de posturas (también llamadas asanas), cada una trabaja diferentes aspectos del cuerpo y la mente humana, intentando generar relajación y mejoras.

Con el paso del tiempo ha ido adquiriendo cada vez más popularidad y es una práctica muy común en todos los continentes.

Objetivos del yoga

Los objetivos del yoga dependen de la persona que los practique, ya que puede ser usado para diferentes fines.

Muchas personas lo practican como deporte e incluso lo utilizan para recuperarse de lesiones, como una especie de rehabilitación, ya que favorece a la mayoría de músculos y huesos del cuerpo. A raíz del estrés y la ansiedad, otros optan por usarlo como un método de relajación y así potenciar otros factores, como la concentración o el equilibrio.

El yoga puede adaptarse a cualquier mente y cuerpo, pues no se trata de ninguna religión en la que tengas que creer, simplemente te ayuda en tu vida personal y puede ser un gran apoyo. Con los cursos de formación como instructor de yoga aprenderás las técnicas necesarias para lograr estos objetivos a través de contenidos didácticos amplios y de calidad. 

Beneficios que aporta el yoga

El yoga resulta una práctica verdaderamente beneficiosa para el cuerpo humano y a largo plazo puede producir grandes cambios, por eso, a continuación, vamos a contarte algunos de esos beneficios:

  • Reducción del estrés: se ha demostrado en varias ocasiones que con la práctica del yoga se pueden reducir los efectos físicos y mentales del estrés.
  • Alivio del dolor: numerosos estudios científicos han demostrado que la correcta y constante práctica de posturas de relajación y meditación, proporcionan un alivio considerable del dolor en las personas con enfermedades o dolencias/lesiones no muy graves.
  • Mejor respiración: una de las ramas que más potencia el yoga es la respiración, y, de hecho, existen gran cantidad de posturas que lo ponen en práctica. Es ideal para todas aquellas personas que tienen problemas respiratorios leves.
  • Aumento de la flexibilidad: y no solamente la flexibilidad en sí, sino que ayuda también a mejorar nuestra agilidad y movimiento, previniendo así, cualquier dolencia futura.
  • Control del peso: no es una forma de perder peso, pero el yoga sí que ayuda a mantener un peso y si es acompañado de una buena alimentación, te permite conseguir una gran forma, tanto física como mental.

Funciones de un instructor de yoga

El ser instructor de yoga significa transmitir tus conocimientos acerca de la práctica de esta disciplina para mejorar el bienestar y la calidad de vida de las personas que lo practican. 

¿Qué características reúne un profesional del yoga? Pues para ser un buen instructor, se tienen que cumplir ciertos criterios básicos, que son:

    1. Un conocimiento amplio y básico de lo que es el yoga.
    2. Ser amable y generoso de cara al público.
    3. Poseer grandes habilidades de comunicación.

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Encuentra todos los cursos de instructor de yoga online

Si has llegado hasta aquí es porque estás interesado en saber cómo hacerte monitor de yoga con uno de nuestros Cursos de instructor de online. En el Euroinnova tienes disponible un amplio catálogo de cursos de yoga online para que elijas el que más se ajuste a tus necesidades y preferencias. 

En esta sección de yoga online puedes hallar todos aquellos cursos relacionados con la formación con cursos de yoga. Si lo que quieres no es dedicarte a impartir clases de yoga como instructor de yoga profesional, si no que lo buscas es practicar yoga en casa, los siguientes cursos te resultarán de interés. 

 

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Opiniones de curso instructor de yoga online

Opinión de RAFAEL R. P.
Sobre curso instructor de yoga online
STA CRUZ DE TENERIFE
Que he aprendido:

He mejorado acerca de adquirir las competencias pedagógicas y didácticas necesarias para el diseño, planificación, gestión e implantación de un plan de formación, tanto en el ámbito empresarial como en el de la formación oficial no reglada..

Lo que mas me ha gustado:

Me maravillaría muchísimo el tema.

He echado en falta:

Todo a la perfección

Comentarios:

Muy buen soporte y buenos tutores.

Opinión de ESTHER T. T.
Sobre curso instructor de yoga online
VALENCIA/VALÈNCIA
Que he aprendido:

En general todo, es un curso muy completo.

Lo que mas me ha gustado:

Nada.

He echado en falta:

El temario.

Comentarios:

Nada más que comentar.

Opinión de SUSANA C. S.
Sobre curso instructor de yoga online
Que he aprendido:

Me ha gustado todo

Lo que mas me ha gustado:

Yo sigo en mis treces, casos reales o ficticios pero acerca del tema en cuestión ya resueltos o de problemáticas que una persona se pueda encontrar (en este caso, la dirección) y los planes a seguir.

He echado en falta:

Atención al cliente, trato humano, precios, temática del curso, salidas...

Comentarios:

Por ahora todo genial :-)

Opinión de JAVIER S. S.
Sobre curso instructor de yoga online
MADRID
Que he aprendido:

Su extensión y contenido.

Lo que mas me ha gustado:

Más casos prácticos.

He echado en falta:

Temario y preco.

Comentarios:

Ningún comentario más.

Opinión de MIGUEL ANGEL T. V.
Sobre curso instructor de yoga online
TOLEDO
Que he aprendido:

Direccion y enseñanza de natacion

Lo que mas me ha gustado:

Temario muy completo

He echado en falta:

Todo correcto

Opinión de Mª GABRIELA MORENO S. V.
Sobre curso instructor de yoga online
STA CRUZ DE TENERIFE
Que he aprendido:

DOCENCIA PARA LA FORMACIÓN PROFESIONAL PARA EL EMPLEO

Lo que mas me ha gustado:

MODALIDAD ON LINE

He echado en falta:

MÁS COMUNICACIÓN CON EL TUTOR O TUTORA

Opinión de ALDO D. S.
Sobre curso instructor de yoga online
Que he aprendido:

La claridad en la exposición.

Lo que mas me ha gustado:

Las referencias prácticas.

He echado en falta:

Haber cursado con anterioridad otros cursos que me habían resultado muy interesantes.

Comentarios:

Desearía que me enviarais información de futuros cursos sobre la materia que podáis impartir

Opinión de MARIA S. S.
Sobre curso instructor de yoga online
MADRID
Que he aprendido:

¡De todo!

Lo que mas me ha gustado:

Las secciones de conclusiones y Recuerda al final de cada tema

He echado en falta:

Quizá exámenes mas difíciles

Opinión de YOLANDA M. S.
Sobre curso instructor de yoga online
PALMAS (LAS)
Que he aprendido:

Mucho desde manejar papeles hasta primeros auxilios

Lo que mas me ha gustado:

Todo me ha gustado en si

He echado en falta:

Nada

Opinión de Teresa D. G.
Sobre curso instructor de yoga online
TARRAGONA
Comentarios:

Me decidí por el curso por la salida profesional y por ser la formación a distancia. He aprendido sobre educación infantil a nivel de comedores escolares. Me ha gustado todo el curso en general.

Opinión de RAQUEL M. O.
Sobre curso instructor de yoga online
SALAMANCA
Que he aprendido:

Aspectos relacionados con el yoga que no conocía

Lo que mas me ha gustado:

Opinión de MARIA DEL MAR S. O.
Sobre curso instructor de yoga online
GUIPÚZCOA
Que he aprendido:

Programar. Y se enseña de una manera muy clara.

Lo que mas me ha gustado:

Los laboratorios, es decir los ejercicios que proponeis.

He echado en falta:

Algún video, sobre todo al principio en el momento de la instalación del programa.

Opinión de LILIAN P. R.
Sobre curso instructor de yoga online
MADRID
Que he aprendido:

He mejorado de aprender la gestión salarial de los trabajadores a través

Opinión de FRANCISCO JOSÉ R. S.
Sobre curso instructor de yoga online
VALENCIA/VALÈNCIA
Que he aprendido:

la claridad

Lo que mas me ha gustado:

profundizar mas

He echado en falta:

temario

Comentarios:

ninguno

Opinión de NADIA EL H. S.
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SEVILLA
Que he aprendido:

Todo.

Lo que mas me ha gustado:

Nada

He echado en falta:

Estoy interesada en poder trabajar en un Servicio de Ayuda a Domicilio, y he visto positivo la relación calidad de contenido y precio.

Comentarios:

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Autor del artículo
JUAN LUIS VILCHEZ
Content Developer Physical Activity and Sports Area
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas, Especialista en Neurociencia y Entrenamiento Deportivo y Entrenador Superior de Baloncesto, y una amplia experiencia dentro del ámbito editorial, coordina la creación de contenidos didácticos del área de Actividades Físico–Deportivas en Euroinnova Formación.