Monitor Baloncesto Nutricion Practica Deportiva

560 € 390 €

Monitor Deportivo En Baloncesto + Especializacion En Nutricion De La Practica Deportiva (Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS)

Duración: 500 horas

Modalidad: Cursos Universitarios online

TITULACIÓN

Doble Titulación: - Titulación de Monitor Deportivo en Baloncesto con 300 horas expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales - Titulación Propia de Nutrición de la Práctica Deportiva con 200 horas expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 ECTS Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Miguel de Cervantes)

MATERIALES

Materiales didácticos:
  • Maletín porta documentos.
    • CDROM: Dietética y Nutrición
    • Manual del Curso Universitario Online: Nutrición Deportiva
    • Manual del Curso Universitario Online: Monitor Deportivo en Baloncesto
    • Manual del Curso Universitario Online: Necesidades Nutricionales y Estudio de los Nutrientes
    • Manual del Curso Universitario Online: Estudio de los Alimentos
    • Curso Universitario Online en formato SCORM: Nutrición Deportiva
    • Curso Universitario Online en formato SCORM: Monitor Deportivo en Baloncesto
    • Curso Universitario Online en formato SCORM: Necesidades Nutricionales y Estudio de los Nutrientes
    • Curso Universitario Online en formato SCORM: Estudio de los Alimentos
  • Subcarpeta portafolios.
  • Dossier completo Oferta Formativa.
  • Carta de presentación.
  • Guía del alumno.
  • Bolígrafo.

TEMARIO

PARTE 1. MONITOR DE BALONCESTO UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO Introducción a la fisioterapia. - Mecánica del movimiento. Fundamentos anatómicos del movimiento. - Planos, ejes y articulaciones. - Fisiología del movimiento. - Preparación y gasto de la energía. UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO Morfología. Fisiología. División del esqueleto. Desarrollo óseo. Sistema óseo. - Columna vertebral. - Tronco. - Extremidades. - Cartílagos. - Esqueleto apendicular. Articulaciones y movimiento. - Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina. - Articulación de la rodilla. - Articulación coxo-femoral. - Articulación escapulo humeral. UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR Introducción. Tejido muscular. Clasificación muscular. Acciones musculares. Ligamentos. Musculatura dorsal. Tendones. UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS Sistema energético. ATP (Adenosina Trifosfato). Tipos de fuentes energéticas. Sistemas anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica. Sistema aeróbico u oxidativo. UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO El ejercicio físico. - Clasificación. - Efectos fisiológicos del ejercicio físico. - Efectos fisiológicos en niños y adolescentes. - Fases del ejercicio. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio. - Adaptaciones metabólicas. - Adaptaciones circulatorias. - Adaptaciones cardíacas. - Adaptaciones respiratorias. - Adaptaciones de la sangre. - Adaptaciones del medio interno. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga. - Fuerza, potencia, rendimiento y recuperación del glucógeno muscular. - La fatiga. UNIDAD DIDÁCTICA 6. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE Fundamentación teórica. Gasto calórico. Nutrientes en el deporte. - Hidratos de carbono. - Grasas. - Proteínas. - Agua y electrolitos. - Micronutrientes. UNIDAD DIDÁCTICA 7. IMPORTANCIA DE LA PSICOLOGÍA EN EL DEPORTE Necesidades psicológicas en el deporte. La finalidad de la intervención psicológica. Variables, habilidades y técnicas psicológicas. Entrenamiento de habilidades psicológicas. Tipos de intervención psicológica. El papel de la Psicología. Participación de los deportistas en la preparación psicológica. UNIDAD DIDÁCTICA 8. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO El deporte. Entrenamiento deportivo. - Características del entrenamiento deportivo. El rendimiento deportivo. Componentes generales de un programa de preparación psicológica. Principios significativos para la planificación del entrenamiento psicológico. Planificación del entrenamiento psicológico. Diseño de programas de entrenamiento psicológico. UNIDAD DIDÁCTICA 9. METODOLOGÍAS DE LA ENSEÑANZA Y DEL ENTRENAMIENTO DEL BALONCESTO Introducción. ¿Qué es el baloncesto? Proceso enseñanza-aprendizaje. - Factores del proceso. Enseñanza-aprendizaje: fases. Principios metodológicos. Modelos de enseñanza. - Enfoques tradicionales. - Enfoques alternativos. Retroalimentación y resultados. El juego: características y construcción. - Planteamientos iniciales. - Uno contra uno. - Dos contra dos. - Tres contra tres. UNIDAD DIDÁCTICA 10. REGLAS DE JUEGO El juego: pista y equipamientos. Los equipos. Reglamento de juego. Violaciones. Faltas. Árbitros y señalización. UNIDAD DIDÁCTICA 11. ACCIONES TÉCNICO-TÁCTICAS INDIVIDUALES Y COLECTIVAS DEL JUEGO Introducción a la técnica y táctica. Fundamentos técnicos. - Bote. - El pase. - Tiro. - Dribling. Fundamentos tácticos. - En ataque. - En defensa. UNIDAD DIDÁCTICA 12. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO Introducción a las lesiones deportivas. Definición. La prevención. Tratamiento. Lesiones deportivas frecuentes. - Introducción. - Lesiones deportivas más frecuentes. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico? ¿Qué puedes hacer si te lesionas? Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones. UNIDAD DIDÁCTICA 13. PRIMEROS AUXILIOS Introducción a los primeros auxilios. - Principios básicos de actuación en primeros auxilios. - La respiración. - El pulso. Actuaciones en primeros auxilios. - Ahogamiento. - Las pérdidas de consciencia. - Las crisis cardíacas. - Hemorragias. - Las heridas. - Las fracturas y luxaciones. - Las quemaduras. Normas generales para la realización de vendajes. Maniobras de resucitación cardiopulmonar. - Ventilación manual. - Masaje cardíaco externo. PARTE 2. NUTRICIÓN DEPORTIVA MÓDULO 1. NECESIDADES NUTRICIONALES Y ESTUDIO DE LOS NUTRIENTES UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTOS Y DEFINICIONES Concepto de bromatología Concepto de alimentación Concepto de nutrición Concepto de alimento Concepto de nutriente Concepto de dietética Concepto de dieta Concepto de ración Concepto de dietista-nutricionista Concepto de salud Concepto de enfermedad UNIDAD DIDÁCTICA 2. CLASIFICACIÓN DE ALIMENTOS Y NUTRIENTES. GUÍAS ALIMENTARIAS Clasificación de los alimentos Clasificación de nutrientes Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL SISTEMA DIGESTIVO Conceptos básicos Anatomía y fisiología del aparato digestivo Proceso de la digestión UNIDAD DIDÁCTICA 4. NECESIDADES NUTRICIONALES Transformaciones energéticas celulares Unidades de medida de la energía Necesidades energéticas del adulto sano Valor calórico de los alimentos UNIDAD DIDÁCTICA 5. HIDRATOS DE CARBONO Definición y generalidades Clasificación Funciones Metabolismo de los hidratos de carbono La fibra dietética UNIDAD DIDÁCTICA 6. LÍPIDOS Definición y generalidades Funciones Distribución Clasificación Metabolismo lipídico UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROTEÍNAS Definición y generalidades Aminoácidos Proteínas Metabolismo de las proteínas Necesidades de proteínas Valor proteico de los alimentos Enfermedades relacionadas con las proteínas UNIDAD DIDÁCTICA 8. VITAMINAS Introducción Funciones Clasificación Necesidades reales y complejos vitamínicos UNIDAD DIDÁCTICA 9. MINERALES Introducción Clasificación Características generales de los minerales Funciones generales de los minerales UNIDAD DIDÁCTICA 10. IMPORTANCIA NUTRICIONAL DEL AGUA Introducción y características del agua El agua en el cuerpo humano Recomendaciones sobre el consumo de agua Trastornos relacionados con el consumo de agua Contenido de agua en los alimentos MÓDULO 2. ESTUDIO DE LOS ALIMENTOS UNIDAD DIDÁCTICA 1. VALOR NUTRITIVO Y COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS (I) Valor nutritivo de los alimentos Clasificación de los alimentos Alimentos de origen animal UNIDAD DIDÁCTICA 2. VALOR NUTRITIVO Y COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS (II) Alimentos de origen vegetal Cereales y derivados Verduras y Hortalizas Setas y algas Legumbres Frutas y frutos secos Grasas vegetales Otros alimentos Alimentos estimulantes Condimentos y especias UNIDAD DIDÁCTICA 3. MANIPULACIÓN DE LOS ALIMENTOS Introducción Higiene de los alimentos Calidad alimentaria UNIDAD DIDÁCTICA 4. TRATAMIENTO CULINARIO DE LOS ALIMENTOS Operaciones a temperatura ambiente Operaciones de cocción UNIDAD DIDÁCTICA 5. CONSERVACIÓN DE LOS ALIMENTOS Conservación de los alimentos Clasificación de los métodos de conservación de los alimentos Métodos físicos Métodos químicos Tecnologías emergentes Consejos en la adquisición de alimentos Consumo responsable Los hábitos alimenticios: origen y cambio UNIDAD DIDÁCTICA 6. TCA Y BDN, INGESTAS RECOMENDADAS Y ETIQUETADO DE ALIMENTOS Tablas de composición de los alimentos y Bases de datos nutricionales Ingestas recomendadas Etiquetado de los alimentos MÓDULO 3. NUTRICIÓN DEPORTIVA UNIDAD DIDÁCTICA 1. MIOLOGÍA APLICADA Introducción a la Miología Tipos de Tejido Muscular Características del tejido muscular El Músculo Esquelético Uniones musculares Tono y fuerza muscular La contracción muscular UNIDAD DIDÁCTICA 2. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO Utilización de energía por el músculo Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio Utilización de la grasa en el ejercicio Utilización de las proteínas en el ejercicio Vitaminas y ejercicio Minerales y ejercicio Agua y ejercicio UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO Introducción a la fisiología del ejercicio Ejercicio físico Adaptaciones orgánicas en el ejercicio La fatiga UNIDAD DIDÁCTICA 4. HIDRATACIÓN Y DEPORTE Introducción Formas de ingresar y eliminar agua del organismo Funciones del agua en el organismo relacionadas con la actividad física Reposición de líquidos y electrolitos Reposición de líquidos, hidratos de carbono y electrolitos Bebidas para deportistas Efectos de la hipertermia y la deshidratación UNIDAD DIDÁCTICA 5. AYUDAS ERGOGÉNICAS Y DOPAJE Concepto Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias relacionadas Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidos y otras sustancias nitrogenadas Vitaminas y minerales Bicarbonato y otros tampones Otras ayudas ergogénicas Dopaje UNIDAD DIDÁCTICA 6. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE Introducción Gasto calórico Hidratos de carbono Grasas Proteínas Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia: UNIDAD DIDÁCTICA 7. ACTIVIDAD FÍSICA EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA Actividad física en la niñez Actividad física en la adolescencia Actividad física en la edad adulta Actividad física en la tercera edad

INFORMACIÓN COMPLEMENTARIA

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CARACTERÍSTICAS GENERALES

Resumen salidas laborales Curso Universitario Online
Si quiere dedicarse profesionalmente al ámbito deportivo y especializarse en la labor del monitor deportivo en baloncesto este es su momento, con el Curso de Monitor Deportivo en Baloncesto + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta función de la mejor manera posible. El baloncesto es uno de los deportes más importante del mundo, por lo que es esencial conocer a fondo esta actividad para poder ser un profesional en su enseñanza y entrenamiento. Realizando este Curso de Monitor Deportivo en Baloncesto conocerá los factores fundamentales de este deporte. Hoy en día, la inquietud por todo lo que hace referencia a la dietética y la nutrición humana es ya muy elevada y viene justificada por una serie de factores, entre los cuales destacamos una mayor exigencia de calidad de vida en la sociedad occidental contemporánea que se traduce en la búsqueda de una mejor alimentación, más sana y equilibrada. Con el Curso avalado por la Universidad Europea Miguel de Cervantes en Nutrición de la Práctica Deportiva se pretende ofrecer un acercamiento a la dietética y nutrición en el ámbito deportivo para conocer las necesidades nutricionales de las/los deportistas para elaborar dietas equilibradas y acordes a su gasto energético.
Objetivos Curso Universitario Online Monitor Deportivo en Baloncesto + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)
- Ofrecer un acercamiento a los conceptos principales de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva a mayor o menor nivel. - Presentar los aspectos nutricionales de las proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerales y vitaminas. - Conocer las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte. - Proporcionar los conocimientos necesarios para elaborar un plan alimentario adecuado para las personas que realizan alguna actividad deportiva, ya sea a nivel profesional o simplemente o como medida para mantenerse en forma. - Conocer las bases anatómicas y fisiología del deporte. - Realizar tácticas de entrenamiento deportivo. - Adquirir técnicas de primeros auxilios e higiene en el deporte. - Realizar tácticas individuales y colectivas. - Planificar y evaluar un entrenamiento de baloncesto.
Salidas laborales Curso Universitario Online
Dietética y Nutrición / Gimnasios / Clubes deportivos / Monitor deportivo / Monitor en baloncesto / Actividad física / Entrenador deportivo.
Para que te prepara este Curso Universitario Online
El presente Curso de Monitor Deportivo en Baloncesto + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva ofrece al alumno, desde una visión de los conceptos fundamentales de la dietética y nutrición, la posibilidad de disponer de las competencias necesarias para elaborar y/o supervisar la alimentación que reciben las personas que realizan algún deporte. Además podrá tener una visión amplia sobre el entorno deportivo en relación con la función del monitor deportivo en baloncesto, prestando atención a los factores generales y específicos de este deporte y realizando técnicas profesionales.
A quién va dirigido este Curso Universitario Online
El Curso de Monitor Deportivo en Baloncesto + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva a todos aquellos profesionales del ámbito deportivo que deseen especializarse en baloncesto, así como a cualquier persona interesada en adentrarse en este entorno y adquirir conocimientos sobre la nutrición de la práctica deportiva.
Metodología del Curso Universitario Online
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

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