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Estefanía T.c
MADRID
Opinión sobre Curso de Monitor de Entrenamiento Funcional de Alto Rendimiento + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)
El contenido del curso es muy completo, el aula virtual muy intuitiva y los tutores resuelven tus dudas de forma breve hasta que entiendas los conceptos. Me ha parecido una formación de 10 y la recomiendo.
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO ALTO RENDIMIENTO. Con el curso entrenamiento deportivo alto rendimiento podrás adquirir las habilidades y competencias adecuadas para desarrollar tu carrera profesional de la forma más rápida, cómoda y sencilla, sin salir de casa y además al mejor precio. Contacta hoy mismo y solicita información sin compromiso.
- Mecánica del movimiento
- Planos, ejes y articulaciones
- Fisiología del movimiento
- Preparación y gasto de la energía
- Clasificación
- Efectos fisiológicos del ejercicio
- Fases del ejercicio
- Adaptaciones metabólicas
- Adaptaciones circulatorias
- Adaptaciones cardíacas
- Adaptaciones respiratorias
- Adaptaciones en sangre
- Adaptaciones en el medio interno
- La fatiga
- Higiene individual y colectiva
- Ejercicio físico
- Dieta equilibrada
- Tabaco, alcohol y drogas
- Sedentarismo
- Paro respiratorio
- Paro cardíaco
- Hemorragia externa
- Hemorragia interna
- Inmovilización de fracturas
- Esguinces
- Rotura de ligamentos
- Contusión
- Luxación
- Lesiones en los tendones
- Lesiones articulares
- Lesiones óseas
- Modalidades
- Recuperación del oxígeno
- Recuperación de mioglobina
- Recuperación reservas musculares de fosfato de creatina
- Eliminación del lactato muscular
- Recuperación del glucógeno muscular y hepático
- Físicos
- Fisioterapéuticos
- Coaching deportivo
- El proceso estratégico
- Problemas morales
- El papel de las atribuciones
- Éxito colectivo
- Elaboración y programación
- Instrucción y adquisición
- Implementación y supervisión
- Funciones del mentor
- Los beneficios del mentoring
- Semejanzas y diferencias entre coaching y mentoring
- Herramientas y técnicas del mentoring
- Componentes de la inteligencia emocional
- Objetivos de la PNL
- Principios de la PNL
- Recomendaciones dietéticas según el deporte
- Necesidades de nutrientes
- Tipos de dietas
- Dieta de entrenamiento
- Dieta en torno a la competición
- Dietas vegetarianas. Ovolacteovegetarianos
- Recomendaciones dietéticas
- Deporte y riesgos cardíacos
- Causas
- Patologías frecuentes
- Reducir los niveles de obesidad y sobrepeso
- Cambios durante el ejercicio físico
- Enfermedades
- Causas
- Lateralidad
- Actitud
- Respiración
- Relajación
- Orientación espacial
- Estructuración y organización espacial
- Orientación temporal
- Ritmo
- Estructuración temporal
- Pruebas de habilidades acuáticas básicas
- Flotación
- Protocolos
- Mediciones e índices antropométricos y de robustez
- Aplicación autónoma
- Colaboración con técnicos especialistas
- Instrumentos y aparatos de medida
- Modelo bicompartimental (tradicional)
- Modelo tricompartimental
- Índice de masa corporal
- Determinación del % de grasa corporal
- Determinación del patrón de distribución de la grasa corporal
- Determinación de la masa y la densidad ósea en poblaciones de riesgo
- Valores de referencia de composición corporal en distintos tipos de usuarios
- Pliegues a medir
- Ecuaciones utilizadas en el proceso de obtención de datos
- Colaboración con técnicos especialistas
- Protocolo de cada test
- Aplicación autónoma
- Colaboración con técnicos especialistas
- Instrumentos de medida
- Protocolo de cada test
- Aplicación autónoma
- Colaboración con técnicos especialistas
- Instrumentos y aparatos de medida
- Protocolo de cada test
- Aplicación autónoma
- Colaboración con técnicos especializados
- Instrumentos y aparatos de medida
- Sobrecarga progresiva
- Variación
- Impacto del aumento inicial de fuerza
- Sesión de entrenamiento
- Fases de una sesión de entrenamiento
- Objetivos de la sesión de entrenamiento
- Tipos de sesiones de entrenamiento
- Ética profesional
- Calidad del servicio al cliente
- Principios metodológicos fundamentales
- Introducción y desarrollo de sesión
- Sistema de instrucción
- Técnicas de comunicación para el profesional: comunicación verbal y gestual
- Habilidades sociales
- Presentación del profesional, imagen personal y contexto comunicativo
- Empatía y establecimiento de metas
- Métodos para motivar a un cliente
- El papel de la música en las sesiones de entrenamiento funcional
- Resistencia
- Velocidad
- Flexibilidad
- Elaboración del esquema corporal
- Organización del esquema corporal
- Tipos de coordinación
- Factores condicionantes de la coordinación
- La evolución de la coordinación
- Orientaciones educativas para el desarrollo de la coordinación
- Tipos de equilibrio
- Factores condicionantes del equilibrio
- Evolución del equilibrio
- Orientaciones educativas para el equilibrio
- Entrenamiento de la flexibilidad
- Entrenamiento muscular
- Entrenamiento de la fuerza
- Entrenamiento de la resistencia
- Entrenamiento de la velocidad
- Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
- Ley del umbral
- Síndrome general de adaptación o teoría del estrés de Seyle
- Principio de la supercompensación
- Principios del entrenamiento de la condición física
- Principios de la carga para producir efectos de adaptación
- Principios de la organización cíclica para garantizar la adaptación
- Principios de especialización para hacer específico el entrenamiento
- Principios de proporcionalización
- La estructura funcional de los deportes de equipo
- Técnicas
- Táctica
- Consideraciones metodológicas sobre el alumno y el educador
- Consideraciones metodológicas sobre el mismo juego
- Las carreras
- Salto
- Lanzamiento
- Estilo crol
- Estilo espalda
- Estilo Braza
- Mariposa
- Virajes
- Salida
- Pista y equipamiento
- Volante y raqueta
- Reglamento
- Técnicas de juego
- Judogi y Tatami
- Fundamentos Judo Pie
- Fundamentos Judo Suelo
- Pista o cancha
- La pelota y la raqueta
- Puntuación en juego y en un set
- Técnicas de juegos
- Pista y puntuación
- Aparatos
- Técnica del ejercicio
- Los aparatos
- Gimnasia artística masculina
- Gimnasia artística femenina
- Modalidades
- Puntuación
- Terreno de juego
- La red y los postes
- El balón
- Reglamento
- Técnicas de golpes
- El campo, tablero y canasta
- Posiciones de los jugadores
- Principales reglas del juego
- Técnicas de juego
- Superficie de juego y balón
- Reglamento del juego
- Técnicas del fútbol
- El campo y el balón
- Los jugadores
- Reglas del juego
- Técnicas de juego
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El deporte y la actividad física es uno de los fenómenos más valorados de nuestra sociedad, por ello es muy importante contar con un profesional que sea capaz de guiar y preparar a los deportistas profesionales. Es por ello que en la actualidad, los preparadores deportistas son capaces de facilitar la actividad física del deportista, además de ofrecerles motivación.
Con el Curso Entrenamiento Deportivo Alto Rendimiento Online conseguirás los conocimientos necesarios para realizar entrenamientos funcionales de alto rendimiento de forma efectiva y acercarte al mundo de la nutrición y dietética enfocado a los deportistas. Conocerás las necesidades nutricionales específicas de los deportistas, siendo capaz de elaborar dietas equilibradas y acordes con el gasto energético y calórico que realizan estos profesionales.
Los entrenadores de alto rendimiento son los encargados de preparar a los deportistas que poseen talentos y habilidades especiales que le dan la condición para ser exitosos en una actividad física específica, consiguiendo de esta manera realizar programas de entrenamiento especiales enfocados en distintas técnicas y zonas del físico necesarias para que se desarrolle al máximo su potencial.
Estos entrenadores tienen una función esencial, buscan evitar lesiones que afecten a la salud del deportista para que se alargue lo más posible su carrera como profesional. A edades tempranas se consiguen resultados muy rápidos con estos tipos de entrenamientos, consiguiendo que los deportistas compitan con el objetivo de alcanzar los mejores resultados posibles.
El entrenamiento físico específico es el encargado de aumentar fuerza, resistencia, potencia y flexibilidad de ciertos músculos a través de entrenamientos enfocados en ellos para conseguir un mayor rendimiento en un deporte en el que tengan estos músculos una alta incidencia. Hay que tener presente el deporte y cuál va a ser la zona que se quiere reforzar y como se va a hacer. Mientras que un corredor necesita una gran resistencia y no mucha musculatura que le haga pesar más, un deportista de halterofilia necesita una gran musculatura.
Por ello, los entrenamientos físicos específicos se centran en potenciar aquellas zonas del cuerpo que hacen que el rendimiento del deportista en ese deporte sea mucho mejor.
Si te interesa este sector y quieres seguir profundizando sobre cuáles son las principales tareas del entrenamiento deportivo, te recomendamos el siguiente post de nuestro blog: https://www.euroinnova.edu.es/cuales-son-las-principales-tareas-del-entrenamiento-deportivo
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